西海镇二二一骑吧

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青海西宁4天骑行环青海湖攻略行程计划表(详细完整版)

编辑:西海镇二二一骑吧时间:2019-05-13

青海西宁4天骑行环青海湖攻略行程计划表(详细完整版)

每个人,都隐藏着一颗想要逃离去远方的心。可是缺少那份迈出第一步的勇气,只能永远都留在幻想月渴望的阶段。


青海湖简介: 青海湖又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意,海拔为3197米。它的周长360km,面积达4583平方公里,位于西宁以西大约130公里处,是中国最大的内陆高原湖泊,也是中国最大的咸水湖,由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。7-8月是青海湖最美的时候,日平均气温只有15度左右,环湖千亩油菜花开得最茂盛,金灿的油菜花镶嵌在湛蓝的青海湖岸上,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦,数不尽的牛羊膘肥体壮,点缀其间;这里栖息着10万余只各类候鸟,每年4月,来自南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等侯鸟在这里繁衍生息,此起彼伏,场面壮观,是青海湖一大奇观。骑行对于很多人来说都是非常感兴趣的一件事情,骑行既可以享受身边的美景又可以锻炼自己的体能。

下面就和你们分享下我——说走就走的青海之旅吧!

环青海湖骑行路线:西海镇——黑马河乡——刚察县——西海镇

计划骑行天数:4天

出行人员:我和二货.

要准备细节事项(我写得比较啰嗦,你可以着重看黑体):

1、做好骑行攻略,推荐去“蚂蜂窝” 上看,攻略很多很详细。

2、因为青海那边海拔比我们这边高,所以高原反应(简称“高反”)要提前预防。推荐购买“红景天口服液”或者红景天胶囊,不过一般药店好像都没有,小伙伴二货是骑车在市区一家一家药店找过去才找到口服液的,¥30多一盒,出发前几天我们一人一半喝掉了,你也可以去网上买,但是时间你要看着来得及不。其实胶囊的话,我们到了西海镇那边的药店买了一瓶,那边都有的,也是30多一瓶,两人吃4天骑行差不多刚好!这是高反准备

3、个人洗漱用品,走了这么一遭,也算有点数,要带什么有用的东西,因为外面住宿的地方是都没有的。折叠牙刷(个人觉得方便),小牙膏一只(够你在外面早晚洗漱的,大支的不方便,占地方,我们是11天左右),毛巾(洗脸用不到,洗头洗澡总要用到),香皂(洗澡还可以洗衣服,一块带出去,都用完了的),洗面奶、洗头膏(一包一包的)

4、防晒护肤品等装备:那里气候干燥,紫外线超强,风有点冷。我准备了,面膜(大伙叫韩国芦荟面膜)、50+++防晒霜、袋装保湿面膜,唇膏(这个一路相伴,都要用,因为太干了,嘴唇容易裂开),男女通用的,别以为男的皮厚点,一样要用的。

5、骑行帽(淘宝可以搜索,很有必要),防晒衣(可以折起来拿在手上的,也很有用,淘宝上买的)、软座垫(话说租车子的地方不让租,硬生生的花了30块大洋买了,可是一点都不好,硬硬的不舒服,所以,为了你的屁股,我还是建议你去万能的淘宝上买个硅胶的软座垫来,也是30来块)、姨妈巾(别误会,话说伟大的姨妈巾在这个时候用处可大了,推荐买厚点便宜点的,要棉的哦!不过好像西海镇那边的商店里有的,我们是骑行第二天买的,没仔细看,就看到厚实便宜,还是棉的,就买了,是孕妇婴儿系列的……10块钱一包12片)、魔术头巾(不用买多,一个就够了,个人觉得)、防噪音耳塞(我属于难入睡级别较高的,所以这个耳塞对我来说很赞)充电器、充电宝、电插板、(电器带得多的,可以考虑带下小巧方便的,用得一般),保温杯(一路上都有开水补充,路上喝点热水是一件蛮舒服的事)、骑车手套(不能租,要15元,很贵很浪费,就几块钱的东西。我是现场买的,手掌是有胶的,手背是透气的那种,二货之前说可以租的,就没准备了,人家现场又说不能租,只能买,汗~~)、还可以准备一个码表(计里程用的,我们是没准备)

6、要带衣物:因为7-8月份是青海湖一年里面温度最高的两个月,差不多和我们南方这边的春秋天差不多,不用太厚,但是风吹来还是冷的。(有个小伙伴说,一件厚的不如两件薄的,你们可以借鉴下。)温差大,白天20度上下,晚上冷,4-10来度左右。(晴朗的时候),我基本带的是短袖,(建议衣物不要带棉料的衣物,出汗什么的,最不舒服了,如果要洗的话,不妨带速干的T恤)长袖的T恤一件。外套的话,带了两件薄的,一件防晒衣(基本全程外面都穿这件),一件运动外套,都不厚。裤子,亚麻长裤一条,舒适打底裤一条,内衣裤袜就自己看着怎么带了。最厚的是带了一件毛衣,(去茶卡盐湖的时候穿了,热的)这是青海湖要的衣物。下雨天会很冷,时常会有雷阵雨的,不过我们没遇上,我们来之前和走之后都有下雨哦,所以说我们比较幸运的,哈哈哈!

7、药品:带了红花油(酸胀痛按摩),风油精(提神驱蚊子),感冒药,止泻药(环境不适应有可能会拉肚子,我就小小的拉了两次,没吃药,自己好了的),退烧药,棉签,云南白药粉,西洋参胶囊(抗疲劳)……一大包带过去,几乎没用,不过路上有遇到一个骑友摔倒受伤了,棉签,药粉,纱布,碘酒什么的就会用上了。在外面,记住绝对不能感冒生病的,这是在外面“混”的真理,因为你一旦感冒了,身体就会虚弱无力,那么你的骑行也就要说再见了。

8、车:当然,最重要的车是不能忘记介绍的,我们是到达西海镇,在镇上租的,460/人的套餐,包含了,4天骑行的自行车,4晚基地住宿,4天早上的早餐。车子是70/天的那款。

9、装备:没那么专业,根本不需要什么冲锋衣之类的,我就穿上面说带的衣裤骑车的,租车的地方给你配车的时候,相应的装备也有给你配上去的。头盔、驼包(大小自己可以选择)、束裤带(防止右腿裤腿触到齿轮链条)、雨衣、气筒、补胎工具、车锁

10、最重要的费用:5000一个人(因为我们时间有限,来回都是坐飞机的,一半多的钱都花在上面了,你不赶时间的话,可以选择其他途径的)                                          

因为我们是在达玉租车的,所以我们的行程也就跟着达玉驿站点来安排了。环湖一周,达玉总共有4个驿站,因此,我们的路线也安排成四天

出发:

7-2:

中午,我们坐车去义乌机场---飞往西安---再飞往西宁

票很紧张,机票也不例外,并且花费占我们行程费用的一半多,我表示很心痛,干嘛要这么贵啊!

维C健康出行咯!!